Les mantras sont des mots, des sons ou des phrases en sanskrit répétés en méditation comme objet de concentration. La qualité vibratoire des courants sonores du mantra est censée aider à accorder l'esprit et le corps, laissant une sensation de fraîcheur, de propreté et de purification. Les mantras peuvent être chantés à voix haute ou intérieurement. Utilisés depuis des siècles, il est croyé que le pouvoir sacré des mots et des sons accompagnants dans le mantra aide à la progression spirituelle (en transcendant vers des états de conscience plus élevés) et à la guérison des corps physique et énergétique.