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QUELLE DIRECTION POUR DORMIR ?

Le sommeil, c'est prendre le repos offert par une suspension volontaire des fonctions corporelles et la suspension naturelle, complète ou partielle, de la conscience ; cesser d'être éveillé. Physiologiquement, le sommeil est un processus complexe de restauration et de renouvellement de l'organisme. Généralement, lorsque nous dormons, nous ne savons pas dans quelle direction nous devons placer notre tête. La direction dans laquelle nous dormons a un fort impact sur notre corps.

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