MEILLEURE POSITION DE SOMMEIL SELON LES ENSEIGNEMENTS HINDOUS

Nos anciens nous avertissaient de ne pas dormir avec notre tête vers le nord et l'ouest. Voici la meilleure position de sommeil selon les enseignements hindous. Selon l'hindouisme, la meilleure position pour dormir est avec nos têtes vers l'est et le sud. Ne dormez jamais avec la tête vers le Nord.


Quand nous dormons avec notre tête vers l'Est, la force magnétique ou l'énergie du soleil (Surya) entre par la tête et sort à travers les pieds. Ainsi, nous avons une tête froide et des pieds chauds. Nous aurons un bon sommeil et nous nous réveillerons frais le matin.

Le phénomène inverse se produit lorsque nous dormons avec notre tête vers l'Ouest; il en résulte des pieds chauds et chauds. Nous nous réveillons irrités, avec mal de tête et lourdeur.

Quand nous dormons avec notre tête vers le Sud, les pôles dissemblables du corps humain s'attirent. De même les pôles dissemblables de la terre s'attirent aussi. Cela ne provoque pas de friction ou de contention. Nous dormirons bien et nous nous sentirons reposés.

Nous ne devrions jamais dormir avec notre tête vers le Nord parce que les mêmes pôles se repoussent. Quand nous dormons avec notre tête vers le côté nord, les mêmes pôles du corps humain se repoussent. De même les mêmes pôles de la terre se repoussent l'un l'autre. Cela provoque beaucoup d'agitation. Nous nous réveillons avec lourdeur, mal de tête et être mal à l'aise.

On croit également que le fer dans le sang commence à migrer vers la tête si nous dormons avec notre tête dans la direction du nord. Cette augmentation de l'activité du fer dans le cerveau peut causer des maux de tête constants, la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, le déclin cognitif et d'autres problèmes liés au cerveau.

Avant tout, pour un bon sommeil, nous devrions toujours suivre le Dharma. Nous devons avoir un contrôle total sur nos sens. Nous devrions savoir clairement quoi faire et quoi ne pas faire. Lisez toujours quelques lignes de la Bhagavad Gita avant d'aller dormir.



        

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