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LES BIENFAITS DU CHANT “OM”

Tout enfant né dans une famille hindoue a, un jour, entendu ses grands-mères lui dire de s’asseoir calmement et de chanter « Om ». Les mères et grands-mères utilisent souvent cette technique pour apaiser un enfant agité. Ce que l’on considérait autrefois comme de simples conseils traditionnels est aujourd’hui reconnu par la science comme un excellent moyen de calmer l’esprit et le corps.

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