Le terme «jeûne» fait référence à l'abstinence de nourriture ou de certains types d'aliments comme un honneur, une prière ou un hommage au divin. L'observation d'un jeûne peut vous apporter des avantages à la fois spirituels et physiques et vous donne une excellente occasion de vous connecter avec votre divinité préférée. Il aide à purifier à la fois vos impuretés externes et internes. Aussi appelé Upavas ou Vrat, le jeûne peut également aider à nettoyer votre système et à améliorer votre métabolisme corporel.