Si vous prononcez le mot OM sans utiliser votre langue, vous ressentirez une certaine quantité de vibration dans votre corps. Selon les Vedas, tous les sons audibles ordinaires tels que le son que nous entendons de l'arc et des cordes, les vagues contre le rivage, le tambour et le bâton, les vents contre les feuilles, etc. ne créent que lorsqu'ils se frappent créant des ondes de molécules d'air, que nous Percevoir comme son. Au contraire, le son de l'OM n'est pas le résultat de vibrations ou de frappes de deux objets. Il évolue seul. On pense que c'est le son primitif de l'univers qui comprend tous les sons en soi.
Au fil du temps, le chant de l'OM a popularisé même dans les cultures occidentales et est devenu une partie intégrante de la méditation. Le mot sacré a été prouvé pour fournir un certain degré de paix et de purification à l'esprit et l'âme. Des sages aux praticiens du yoga aux moines, tout le monde chante ce mot sanskrite pour divers avantages. Le mantra de l'OM a des avantages étonnants qui peuvent guérir l'accumulation du stress dans l'esprit des personnes vivant dans cette vie ultra moderne et occupée et si vous lisez ces 9 avantages de chanter le puissant "OM" mantra, vous serez motivé à essayer cette thérapie
OM pour toi :
Les études médicales ont révélé que chanter l'OM avec concentration vous permet de réduire les niveaux d'adrénaline qui, à son tour, aide à réduire les niveaux de stress. Puisque le chant de l'OM vous sépare du monde et des tensions associées, vous avez tendance à trouver la paix sans distraction et vous vous sentez pieux et serein. Chaque fois que vous vous sentez bouleversé ou déprimé, trouvez un endroit approprié pour méditer et chanter l'OM afin que vous ayez l'occasion de vous pencher sur vous-même et sur vos idéologies.
Puisque vous vous détachez du monde en chantant OM, vous commencez à vous détourner de toutes les questions qui vous dérangent. Lorsque vous continuez à chanter pendant un certain temps, votre esprit ne se concentre que sur ce mot sanskrit sacré. Vous allez graduellement être attentif aux choses et votre niveau de concentration va s'améliorer.
Si vous vous sentez fatigué ou épuisé ou que vous ne parvenez pas à mettre votre esprit au travail, alors tout ce que vous devez faire consiste à faire chanter l'OM la première heure après votre réveil. On dit qu'il améliore vos endorphines qui vous font sentir rafraîchies et détendues. Non seulement il se rajeunit, mais équilibre également les sécrétions hormonales, qui jouent un rôle majeur dans les fluctuations d'humeur. Votre humeur sera définie dès le début de la journée elle-même et cela permettra de mieux améliorer vos relations interpersonnelles.
Renforce la moelle épinière
L'OM est également populairement appelé AUM, où le premier alphabet A crée un certain type de vibration pendant le chant. Selon de nombreuses recherches, il a été constaté que cette vibration affecte de manière significative la moelle épinière. Si une personne chante régulièrement l'OM, il y a de plus en plus de chances que l'efficacité de la moelle épinière s'améliore.
Aide à détoxifier votre corps
La méditation aide à réduire le stress, l'anxiété et les problèmes inquiétants et chanter l'OM tout en méditant aide à détoxifier le corps. Il aide à la régularisation de la circulation sanguine et fournit plus d'oxygène au corps. Le processus de respiration profonde constante avec les vibrations aide à éliminer les toxines. De nombreuses personnes croient que le chant de l'OM restaure la jeunesse en interne et en externe.
En plus de réguler le flux de sang vers différentes parties du corps, le fait de chanter l'OM aide également à contrôler la tension artérielle. En raison de la déconnexion avec les soucis mondiaux et divers, votre battement de coeur et processus de respiration normalise. Cela rend votre cœur plus efficace dans son fonctionnement. De plus, en raison des vibrations de l'OM et de la respiration profonde, votre système de digestion devient plus fort.
C'est principalement le stress et le mode de vie occupé qui a frappé la santé des gens. Travailler dans des quarts de travail a déformé le schéma de sommeil des personnes. Mais les gens qui méditent et chantent l'OM avant de dormir peuvent profiter du sommeil avec un esprit paisible. Vos habitudes de sommeil se réguleront progressivement et la qualité du sommeil augmentera également.
En raison de l'anxiété ou de l'inquiétude, nous sommes souvent incapables de contrôler notre colère, frustration, irritation, tristesse ou déception. Nous pouvons donner des réactions scandaleuses que nous pouvons repentir plus tard. Chanting OM améliorera votre conscience de soi et renforcera votre esprit. Vous pourrez analyser les situations de la meilleure manière et réagir après un certain raisonnement logique. Vous serez empathique envers les autres et votre processus de pensée va s'améliorer.
Vous aide à vous débarrasser de la négativité
Nos esprits se sont habitués à attirer des choses négatives d'une manière que nous imaginons des conséquences négatives au début pour une situation donnée. Même la loi de l'attraction mentionne que lorsque nous pensons plus aux choses négatives, nous envoyons des ondes négatives à l'univers qui nous est renvoyé sous des formes négatives. Mais lorsque vous chantez l'OM, vous commencez à vous concentrer sur vous-même et votre âme qui éloigne la négativité et vous aide à interagir uniquement avec les personnes positives. Vous commencez automatiquement à distinguer les choses négatives et positives.
Au fil du temps, le chant de l'OM a popularisé même dans les cultures occidentales et est devenu une partie intégrante de la méditation. Le mot sacré a été prouvé pour fournir un certain degré de paix et de purification à l'esprit et l'âme. Des sages aux praticiens du yoga aux moines, tout le monde chante ce mot sanskrite pour divers avantages. Le mantra de l'OM a des avantages étonnants qui peuvent guérir l'accumulation du stress dans l'esprit des personnes vivant dans cette vie ultra moderne et occupée et si vous lisez ces 9 avantages de chanter le puissant "OM" mantra, vous serez motivé à essayer cette thérapie
OM pour toi :
Les études médicales ont révélé que chanter l'OM avec concentration vous permet de réduire les niveaux d'adrénaline qui, à son tour, aide à réduire les niveaux de stress. Puisque le chant de l'OM vous sépare du monde et des tensions associées, vous avez tendance à trouver la paix sans distraction et vous vous sentez pieux et serein. Chaque fois que vous vous sentez bouleversé ou déprimé, trouvez un endroit approprié pour méditer et chanter l'OM afin que vous ayez l'occasion de vous pencher sur vous-même et sur vos idéologies.
Puisque vous vous détachez du monde en chantant OM, vous commencez à vous détourner de toutes les questions qui vous dérangent. Lorsque vous continuez à chanter pendant un certain temps, votre esprit ne se concentre que sur ce mot sanskrit sacré. Vous allez graduellement être attentif aux choses et votre niveau de concentration va s'améliorer.
Si vous vous sentez fatigué ou épuisé ou que vous ne parvenez pas à mettre votre esprit au travail, alors tout ce que vous devez faire consiste à faire chanter l'OM la première heure après votre réveil. On dit qu'il améliore vos endorphines qui vous font sentir rafraîchies et détendues. Non seulement il se rajeunit, mais équilibre également les sécrétions hormonales, qui jouent un rôle majeur dans les fluctuations d'humeur. Votre humeur sera définie dès le début de la journée elle-même et cela permettra de mieux améliorer vos relations interpersonnelles.
Renforce la moelle épinière
L'OM est également populairement appelé AUM, où le premier alphabet A crée un certain type de vibration pendant le chant. Selon de nombreuses recherches, il a été constaté que cette vibration affecte de manière significative la moelle épinière. Si une personne chante régulièrement l'OM, il y a de plus en plus de chances que l'efficacité de la moelle épinière s'améliore.
Aide à détoxifier votre corps
La méditation aide à réduire le stress, l'anxiété et les problèmes inquiétants et chanter l'OM tout en méditant aide à détoxifier le corps. Il aide à la régularisation de la circulation sanguine et fournit plus d'oxygène au corps. Le processus de respiration profonde constante avec les vibrations aide à éliminer les toxines. De nombreuses personnes croient que le chant de l'OM restaure la jeunesse en interne et en externe.
En plus de réguler le flux de sang vers différentes parties du corps, le fait de chanter l'OM aide également à contrôler la tension artérielle. En raison de la déconnexion avec les soucis mondiaux et divers, votre battement de coeur et processus de respiration normalise. Cela rend votre cœur plus efficace dans son fonctionnement. De plus, en raison des vibrations de l'OM et de la respiration profonde, votre système de digestion devient plus fort.
C'est principalement le stress et le mode de vie occupé qui a frappé la santé des gens. Travailler dans des quarts de travail a déformé le schéma de sommeil des personnes. Mais les gens qui méditent et chantent l'OM avant de dormir peuvent profiter du sommeil avec un esprit paisible. Vos habitudes de sommeil se réguleront progressivement et la qualité du sommeil augmentera également.
En raison de l'anxiété ou de l'inquiétude, nous sommes souvent incapables de contrôler notre colère, frustration, irritation, tristesse ou déception. Nous pouvons donner des réactions scandaleuses que nous pouvons repentir plus tard. Chanting OM améliorera votre conscience de soi et renforcera votre esprit. Vous pourrez analyser les situations de la meilleure manière et réagir après un certain raisonnement logique. Vous serez empathique envers les autres et votre processus de pensée va s'améliorer.
Vous aide à vous débarrasser de la négativité
Nos esprits se sont habitués à attirer des choses négatives d'une manière que nous imaginons des conséquences négatives au début pour une situation donnée. Même la loi de l'attraction mentionne que lorsque nous pensons plus aux choses négatives, nous envoyons des ondes négatives à l'univers qui nous est renvoyé sous des formes négatives. Mais lorsque vous chantez l'OM, vous commencez à vous concentrer sur vous-même et votre âme qui éloigne la négativité et vous aide à interagir uniquement avec les personnes positives. Vous commencez automatiquement à distinguer les choses négatives et positives.
