QUE PEUT-ON MANGER PENDANT EKADASHI ?


Ekadasi, ou Ekadashi, est un important Upvaas (jeûne) dédié au Seigneur Vishnu. Des millions de dévots hindous observent Ekadasi, qui est considéré comme très favorable par les dévots du Seigneur Vishnu. L'approche traditionnelle consiste à s'abstenir complètement de manger toute la journée. Mais de nos jours, un jeûne complet n'est pas possible pour beaucoup de gens. Ces personnes consomment certains produits alimentaires lors du jour d'Ekadasi et n'observent qu'un jeûne partiel.


On croit que le démon Mura a trouvé une place dans le riz et que le Seigneur Vishnu est apparu sous la forme d'Ekadasi pour anéantir Mura. Par conséquent, les dévots qui jeûnent le jour d'Ekadashi évitent les aliments faits de céréales.

Beaucoup de fidèles pour plusieurs raisons, comme la santé et les engagements professionnels - observent un jeûne partiel le jour. Ces personnes évitent les produits non végétariens et les aliments fabriqués à partir de haricots, de légumineuses et de céréales, en particulier le riz. La nourriture à jeun Ekadasi préférée dans les parties occidentales de l'Inde est Sabudana Khichadi avec des pommes de terre et des arachides, mais pas d'oignon et d'ail.

La nourriture qui peut être consommée lors de la journée Ekadasi comprend des fruits frais et secs, des produits laitiers, des légumes et des noix.

Au fur et à mesure que la liste de la nourriture d'Ekadasi s'élargira, de nouveaux problèmes surgiront comme, Êtes-vous sûr que cela peut être consommé sur Ekadasi ?

Donc, la règle d'or est d'éviter les légumineuses et les grains sur Ekadasi.

Buvez beaucoup d'eau et mangez des fruits frais et secs.

Dans l'hindouisme, Upvaas est destiné à rapprocher une personne proche de Brahman. Alors oubliez les règles et les règlements et ce que vous allez gagner du jeûne de l'Ekadashi. Passez la journée à purifier l'esprit et le corps.



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