Maha Shivaratri : Comment jeûner pendant Mahashivratri?

À l'occasion propice de Shivaratri ou Mahashivratri, fidèles hindous du monde entier observent Shivratri Vrat ou Upvaas ou rapide. En 2016, la date Shivratri Vrat est Mars 7. Le jeûne consiste à s'abstenir de manger toute la nourriture et ne pas dormir tout au long de la nuit. Sivaratri signifie littéralement «la nuit de Shiva» et contrairement à d'autres festivals associés à l'hindouisme il n'y a pas de plaisir et de réjouissances le jour. Mais la nuit est l'occasion pour nettoyer l'ignorance et de réaliser que vous êtes Brahman et ouvrir la porte à la béatitude.